Ik proef CHI

  • Workshop
zondag, 29 sep, 2019, Open: 10:15, Aanvang: 10:30, Prijs: €5


Proef CHI in de originele Tai Chi oefening. Oefen de Yang 10 vorm in beweging en visualisatie.

Tai Chi is een bewegingsvorm die ontstaan is uit de vechtsport Kung Fu. De oude Kung Fu meesters bemerkten dat zij meer potentie hadden dan pure spierkracht en snelheid. Deze meesters zijn gaan oefenen met het werken vanuit energie (CHI).

De bewegingsvorm is erop gericht om balans, interactie en focus te genereren. Dit wordt tot stand gebracht voor 50% door de vorm van de beweging die je met je lichaam maakt en voor 50% door de visualisatie van de vorm die je met je geest maakt.

De authentieke Yang stijl in Tai Chi kent verschillende vormen. De meest eenvoudige daarvan is de Yang 10 vorm.

Ik proef CHI is een sessie om deze vorm te oefenen. Het is ook een ideale gelegenheid om eens te proeven van CHI.

De sessie is relatief kort (ca. 45 minuten) en is erop gericht de vorm en inhoud van de cursussen te oefenen of eens te ervaren of uit te proberen. In principe zijn er geen fysieke beperkingen die een dergelijke sessie onmogelijk maken.



Comments are closed.